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备孕可以喝肠清茶吗?备孕期喝肠清茶好吗[图]

发布时间:2019-12-04 04:23:40

肠清茶是运用各种中药材配制而成的一种保健饮品,他可以帮助我们的身体进行排毒,排出身体的毒素,但是,毕竟是选择了药物,那就会有一定的副作用,并不是所有的人都会适合,备孕期间也是尤其需要注意饮食,那么,备孕可以喝肠清茶吗?备孕期喝肠清茶好吗。

1、备孕期喝肠清茶好吗

太原的小胡网上求助到:最近也不知道怎么回事,水也没少喝,大便就是不通畅,已经有好几天没有大便了,身体非常难受,加上这段时间想要要孩子,心情非常烦躁,听说肠清茶能够解决便秘问题,想问问我备孕可以喝肠清茶吗?

医学研究证明:宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便,胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,宿便所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病滋生,严重危害人体健康!所以宿便需要定期清除,要想身体好,就要勤给肠道洗洗澡!

肠清茶是公认的一种科学健康完全有效的洗肠清宿便方法。通过饮用肠清茶对宿便进行浸泡、软化、分解,自然脱落,24小时后就开始排出黑褐色呈豆腐渣状、恶臭难当的宿便。同时肠清茶还能养肠护肠,其有效生肠清茶物活性成份能平衡肠内菌群,滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道,修复受损的肠道粘膜,调节肠道蠕动功能。

肠清茶具有润肠通便,排毒养颜,一天冲泡一杯饮用为宜,如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。少量的和肠清茶是不影响备孕的,有便秘困扰的朋友可以根据自己的具体情况来决定服用的量。

2、备孕期间的饮食禁忌

1.当心味精

味精中含有较高的谷氨酸钠,食用过多会不利于人体对锌的吸收,容易对胎儿的神经系统发育造成影响。

2.当心腌制食品

有些朋友很喜欢食用腌制食品,如火腿、咸菜等,但它们含有亚硝酸盐和苯并芘等成分,对身体不好,应少吃或避免。

3.当心高糖食物

糖分摄入过多,容易引起糖代谢紊乱,如果食用高糖食物的习惯一直延续到孕期,不仅会导致孕妈咪过度肥胖,还有可能会引发孕期糖尿病。同时还会对胎儿健康造成影响。

4.当心桂圆、人参等温热大补之物

在中医上孕期女性多阴血偏虚,桂圆干温助火,常人食用乃大补之物,但孕妈妈食用却容易“见红”,而食用人参则容易造成气盛阴耗。

5.当心酒精

酒中的乙醇含量相当高,乙醇进入人体后会提高身体内儿茶酚胺浓度的浓度,使得男性睾丸的生精结构发生改变,是导致畸形宝宝的重要因素。

6.当心咖啡因

根据研究表明:咖啡对受孕有直接影响。孕前爱喝咖啡的女性,孕后体内的咖啡因会对腹中胎儿的发育产生影响。此外,含有咖啡因的其他食物也要当心,如可乐、巧克力等。

7.当心罐装食品

市面上的罐装食品如食用罐头和罐装饮料,都含有添加剂,如防腐剂、香精等。尽管这些添加剂不会对健康成年人带来危险,但对于备孕妈妈以及孕妈妈来说,却是会导致胎儿畸形的危险物品。

8.当心“污染”食品

食物加工经过的工序很多,不可避免的会受到一定程度的污染。备孕期的女性应尽量食用新鲜、天然的食品,蔬果类食品应用浸洗的方式充分清洁,去除残留的农药。

9.当心烤肉火锅

很多人喜欢吃烤肉、火锅,但准备怀宝宝的朋友们记得尽量不要吃哦!烤肉、火锅对肉类食品短时间的加温,虽然看起来熟得很快,但这并不能完全消灭肉类中的寄生虫和细菌,吃进体内后,严重会导致胎儿畸形或智力低下。

10.当心辛辣食物

大家平时喜欢添加的一些调味品如胡椒、辣椒、八角等,多食容易引起便秘,备孕期或是孕期的女性朋友食用过多会出现消化功能障碍等困扰,所以应尽量避免摄入。

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